乌梅有助于缓解轻度口干，但无法治疗病理性口干。口干可能由生理性脱水、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等引起。
饮水不足或大量出汗导致唾液分泌减少，含服乌梅可刺激唾液分泌。建议每日饮水超过1500毫升，搭配少量乌梅作为辅助。
抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液腺功能。乌梅对此类口干效果有限，需咨询医生调整用药方案，必要时使用人工唾液替代。
高血糖导致渗透性利尿引发口干，乌梅无法改善根本病因。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，同时进行饮食控制。
自身免疫攻击唾液腺导致严重口干，乌梅仅能短暂缓解。需使用羟氯喹、匹罗卡品等免疫调节剂，配合人工泪液和唾液替代治疗。
日常可适量食用乌梅、梨子等生津食物，避免摄入咖啡因和酒精。若口干持续超过两周或伴随视力模糊、关节痛等症状，须及时就诊排查系统性疾病。
