宝宝乳糖不耐受可能会随着年龄增长而自愈，具体取决于类型和严重程度。原发性乳糖不耐受通常与基因相关，随着年龄增长，肠道乳糖酶活性可能逐渐恢复；继发性乳糖不耐受多由肠道感染或损伤引起，随着原发病的治愈，症状可能自行缓解。治疗方面，轻度症状可通过调整饮食缓解，如选择低乳糖或无乳糖配方奶粉，避免大量摄入乳制品；中度至重度症状需在医生指导下使用乳糖酶补充剂，如乳糖酶滴剂或胶囊，帮助分解乳糖；同时可补充益生菌，如乳酸菌或双歧杆菌，改善肠道环境。对于母乳喂养的宝宝，母亲可减少乳制品摄入，观察宝宝症状是否改善。若症状持续或加重，需及时就医，排除其他消化系统疾病。定期监测宝宝的生长发育情况，确保营养摄入充足。
