一段时间感觉很压抑..心情很不好.烦躁.心中有火没有地方发.也没有倾诉的人.该怎么办？这是压抑症吗？求助

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一段时间感觉很压抑..心情很不好.烦躁.心中有火没有地方发.也没有倾诉的人.该怎么办？这是压抑症吗？求助

医生回答专区

杨建军

杨建军主治医师

上海民政第二精神卫生中心

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你这是焦虑状态！注意预防加重。首先，你家庭生活可如意！第二以前可有过！第三可有不想活的想法！建议到精神科检查

陈桂婷

陈桂婷医士

广州市

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您好，如果一个正常人长期处于精神紧张、压力大的环境下，是可以出现抑郁症的。建议您应该注意控制自己的情绪，多出去走走，多参加集体活动，应该主动与他人交流。

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