肾阴阳两虚症状主要包括腰膝酸软、畏寒肢冷与潮热盗汗并存、性功能减退、头晕耳鸣等。该证候多由长期劳累、年老体衰、慢性疾病或先天不足等因素引起。
肾主骨生髓，阴阳两虚时骨骼失养，表现为腰部及膝关节酸软无力，活动后加重。可配合针灸肾俞穴，服用金匮肾气丸、左归丸等中成药调理。
阳虚则外寒，阴虚则内热，患者可同时出现手足不温与午后潮热、夜间盗汗。建议避免熬夜，可遵医嘱使用龟鹿二仙胶或知柏地黄丸双向调节。
肾精不足导致男性阳痿早泄，女性月经不调。需节制房事，中医常用五子衍宗丸配合二至丸调理，严重者需排除器质性疾病。
髓海失充引发持续性头晕，伴蝉鸣样耳鸣。可能与高血压、贫血等疾病有关，需检查排除原发病，可选用杞菊地黄丸改善症状。
日常可食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等平补食材，适度练习八段锦导引术，避免过度劳累及寒凉饮食刺激，症状持续应尽早就医辨证施治。
