以前没注意，现在开始关注孩子的饮食，想给孩子吃有机食品，有机食品的营养价值会更好么，给孩子吃值得么?

Question

以前没注意，现在开始关注孩子的饮食，想给孩子吃有机食品，有机食品的营养价值会更好么，给孩子吃值得么?

Answer 1

只要是无污染的食物，或是把食物清理干净都是可以提供给孩子所学营养的。有机食品一般更安全。孩子要多吃一些蔬菜水果，多喝水，适当给孩子补充钙质和微量元素，不偏食，注意一些有毒物质的伤害，一般都可以使宝宝健康。

Answer 2

有机食品是指无污染的食品，营养价值和相对应的普通食品是一样的。如果有条件，给孩子吃有机食品是可以的，但不会因此提高营养，再说孩子也不能保证在学校或在外就餐吃的也是有机食品，想补充营养多让孩子吃新鲜的蔬菜水果，适当多吃些富含优质蛋白的食物。