偏头痛发作通常具有周期性、触发因素相关性和个体差异性等规律。偏头痛可能与遗传因素、内分泌变化、环境刺激、饮食因素、精神压力等有关，表现为单侧或双侧搏动性头痛，常伴随恶心、畏光等症状。
1、周期性发作偏头痛发作往往呈现周期性特点，部分患者与月经周期相关，女性在经期前后易发作。部分患者存在发作期与缓解期交替的规律，缓解期可能持续数周至数月。发作频率从每月1-2次到每周数次不等，慢性偏头痛患者每月发作可达15天以上。
2、触发因素明确常见触发因素包括强烈光线、噪音、气味等感官刺激，红酒、奶酪、巧克力等特定食物，睡眠不足或过度，天气变化以及精神压力等。多数患者能识别自身特异性触发因素，避免接触可减少发作概率。
3、昼夜节律性部分患者发作存在昼夜节律，晨起或夜间发作较常见。这与人体生物钟调节的血清素、褪黑素等神经递质波动有关。睡眠紊乱可能打破这种节律，诱发或加重偏头痛发作。
4、先兆症状规律典型偏头痛发作前可能出现视觉先兆，如闪光、暗点、锯齿状线条等，持续20-30分钟后出现头痛。少数患者伴随感觉异常或语言障碍。先兆症状具有重复性和可预测性，可作为发作预警信号。
5、疼痛演变特点疼痛多从单侧颞部或眶后开始，呈搏动性，逐渐加重并可能扩散至整个头部。疼痛强度在2-4小时达到高峰，持续4-72小时。活动可能加重疼痛，安静休息或睡眠后多能缓解。
偏头痛患者应建立头痛日记记录发作时间、持续时间、伴随症状及可能的触发因素，有助于识别个体发作规律。保持规律作息，避免已知触发因素，适当进行有氧运动。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物，预防性治疗可考虑盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片等。若发作频率增加或症状变化应及时就医调整治疗方案。
