偏爱吃肉食可能会增加体臭的概率。体臭通常与汗液中的脂肪酸和蛋白质分解产物有关，而肉类摄入过多可能改变汗液成分。
肉类富含蛋白质和脂肪，消化过程中会产生含硫化合物、氨等代谢产物，这些物质通过汗腺排出后容易被皮肤表面细菌分解，产生特殊气味。红肉、动物内脏等食物含较多胆碱和左旋肉碱，代谢后生成三甲胺，进一步加重异味。长期高蛋白饮食还可能改变肠道菌群平衡，促使某些产生气味的细菌增殖。
部分人群对肉类代谢存在遗传差异，如三甲胺尿症患者因酶缺陷无法有效分解三甲胺，即使少量摄入肉类也可能出现明显鱼腥体味。某些胃肠道疾病患者对蛋白质消化吸收能力下降，未完全消化的蛋白质进入结肠发酵后，可能通过血液循环影响体味。
建议保持膳食均衡，适当增加蔬菜水果摄入，其含有的叶绿素、多酚类物质有助于中和异味。注意每日饮水量达到1500-2000毫升，促进代谢废物排出。选择棉质透气的衣物，及时清洁皮肤褶皱部位。若调整饮食后体臭仍持续加重，需排查代谢性疾病或胃肠道功能异常。
