避孕方法主要有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、输卵管结扎等。
1、避孕套
避孕套可有效阻隔精卵结合，使用前后需检查是否破损，正确使用避孕效果好。
2、口服避孕药
短效避孕药通过调节激素抑制排卵，需遵医嘱每日定时服用，漏服需及时补服。
3、节育器
宫内节育器通过铜离子或孕激素干扰受精卵着床，一次放置可长期避孕但须定期复查。
4、绝育手术
输卵管结扎或输精管结扎手术可永久避孕，适合无生育需求人群，术后需随访确认效果。
可根据自身需求选择合适避孕方式，不同方法可组合使用提高避孕成功率，建议咨询医生后做出选择。
