静息状态下成年人正常心率为每分钟60-100次，影响因素主要有年龄、体能状态、测量方式、基础疾病。
1、年龄：
新生儿心率可达120-160次/分，儿童约80-120次/分，老年人心率可能略低于成年人标准。
2、体能状态：
长期运动者静息心率可低至50次/分，属于生理性窦性心动过缓。
3、测量方式：
手动测量可能存在误差，建议使用医用电子血压计或心电图进行客观评估。
4、基础疾病：
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心率增快，病态窦房结综合征可能引起显著心动过缓。
日常监测心率应选择安静状态，连续测量3天取平均值，发现持续异常需就医排查病理因素。
