孕妇可选择以保湿为主的护肤品，主要有温和清洁类、基础保湿类、物理防晒类、低敏配方类。
选择pH值接近5.5的无皂基洁面产品，避免含月桂醇硫酸酯钠等强效去脂成分，清洁后皮肤应保持轻微湿润不紧绷。
优先使用含透明质酸、神经酰胺等保湿成分的乳液或霜剂，避开视黄醇、水杨酸等渗透性强的功效成分，每日使用次数不宜超过两次。
选用氧化锌或二氧化钛为主的物理防晒霜，SPF值控制在30-50区间，需每2小时补涂一次，避免使用含化学防晒剂甲氧基肉桂酸辛酯的产品。
选择无香精、无色素、无酒精的"三无"产品，使用前需在耳后或手腕内侧进行48小时过敏测试，避免含苯甲酸酯类防腐剂。
妊娠期间皮肤屏障功能改变，建议早晚使用温水洁面后及时涂抹保湿产品，外出时配合遮阳帽等硬防晒措施，出现持续红斑或瘙痒应立即停用并咨询皮肤科医生。
