怀孕期间头晕恶心呕吐可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、补充营养、药物治疗、住院输液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，晨起症状明显，建议少量多餐进食苏打饼干等碱性食物，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、低血糖妊娠期代谢加快导致血糖波动，空腹时易出现冷汗心悸，需随身携带坚果或全麦面包，保持每3小时进食一次碳水化合物。
3、缺铁性贫血血容量增加导致血红蛋白相对不足，伴随面色苍白乏力，可补充琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收，定期监测血常规指标。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进或多胎妊娠有关，出现持续呕吐伴体重下降，需住院给予甲氧氯普胺止吐，并行静脉营养支持治疗。
孕妇应保持环境通风避免异味刺激，选择生姜水或柠檬片缓解恶心感，若呕吐超过每日3次或出现脱水症状需立即产科就诊。
