孕妇可使用纯物理防晒霜、无香精保湿霜、矿物粉底及植物成分润唇膏，选择化妆品时需避开维A酸、水杨酸及对羟基苯甲酸酯，建议通过皮肤科医生或产科医生确认产品安全性。
纯物理防晒霜以氧化锌或二氧化钛为主要成分，通过反射紫外线起效，不含化学吸收剂，对胎儿更安全，使用前可先在前臂内侧做过敏测试。
无香精保湿霜建议选择含透明质酸、神经酰胺的基础配方，避免含乙醇、樟脑等刺激性成分，孕期激素变化易导致皮肤敏感，应简化护肤步骤。
矿物粉底不含油脂与合成防腐剂，透气性佳且不易堵塞毛孔，使用时注意避开眼周黏膜部位，卸妆建议用温水配合氨基酸类洁面产品。
植物成分润唇膏可优选含乳木果油、蜜蜡的配方，避免使用含化学色素产品，进食前应擦拭干净，防止有效成分经口摄入。
孕期化妆品使用应以成分简单安全为原则，每次尝试新产品前建议通过小范围测试皮肤耐受性，出现红肿瘙痒应立即停用并就医。
