酒后胃部不适可通过少量温水、暂时禁食、口服胃黏膜保护剂、医院就诊等方式缓解。通常由酒精刺激、胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因引起。
饮用35-38℃温水200ml可稀释胃内酒精浓度，减轻酒精对胃黏膜的直接刺激，避免立即催吐或饮用浓茶咖啡等刺激性液体。
停止进食4-6小时减少胃肠负担，采取左侧卧位防止呕吐物误吸。症状缓解后先从米汤、藕粉等流质饮食开始过渡。
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶能形成保护膜，枸橼酸铋钾胶囊具胃黏膜修复作用，需在医生指导下选择使用。
出现呕血、黑便或持续绞痛时，可能需胃镜检查排除胃出血、穿孔等急症，静脉使用质子泵抑制剂等药物控制症状。
长期饮酒者建议定期进行胃功能检查，日常饮食避免辛辣刺激，饮酒前可适量食用奶制品保护胃黏膜。
