怀孕被蚊子咬了可通过冷敷止痒、肥皂水清洗、外用氧化锌软膏、避免抓挠等方式缓解。蚊虫叮咬通常由蚊虫唾液刺激、皮肤过敏反应、局部感染、孕期免疫力变化等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于叮咬处5分钟，低温能收缩毛细血管缓解红肿瘙痒，孕期冷敷温度不宜过低。
碱性肥皂水中和蚊虫酸性唾液，减少过敏原刺激，清洗后保持皮肤干燥避免继发感染。
遵医嘱使用氧化锌软膏可形成保护膜隔绝刺激，炉甘石洗剂或弱效氢化可的松乳膏也适用于孕妇。
抓破皮肤可能引发金黄色葡萄球菌感染，可修剪指甲或佩戴纯棉手套防止夜间无意识抓挠。
孕期不建议使用含避蚊胺的驱蚊产品，居家可安装纱窗蚊帐物理防蚊，外出穿浅色长袖衣物减少暴露。
