半月板白区损伤可通过关节镜修复术、物理治疗、支具固定及药物治疗等方式改善。损伤程度、年龄及活动需求等因素影响具体方案选择。
1、关节镜修复术
适用于年轻患者或急性撕裂，通过缝合或部分切除恢复半月板完整性，术后需配合康复训练。
2、物理治疗
低频脉冲电刺激和超声波治疗可促进局部血液循环，减轻肿胀并加速组织修复。
3、支具固定
膝关节制动支具能减少承重压力，适用于轻度损伤或术后保护，通常需佩戴4-6周。
4、药物治疗
塞来昔布胶囊可缓解疼痛，氨基葡萄糖片帮助软骨修复，玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
恢复期避免深蹲和跳跃动作，可进行直腿抬高训练增强股四头肌力量，定期复查评估愈合情况。
