孕34周注意事项主要包括按时产检、关注胎动、控制体重和预防早产。
1、按时产检
需要每周进行一次胎心监护,监测胎儿宫内情况,同时测量血压和尿蛋白,排查妊娠期高血压疾病。
2、关注胎动
每日早中晚各记录一小时胎动,12小时内胎动少于20次或减少50%需及时就医。
3、控制体重
每周体重增长控制在0.5公斤以内,避免高糖高脂饮食,预防妊娠期糖尿病和巨大儿。
4、预防早产
避免剧烈运动和性生活,出现规律宫缩、阴道流血或流液等症状应立即平卧并就医。
保持左侧卧位休息有助于改善胎盘供血,适当补充钙和铁剂,出现任何不适要及时咨询医生。