肠胃不好，脾胃虚弱，吃点东西就腹胀，肚子大大的，硬硬的，大便糖稀，但是感觉到每天拉不干净，平时能长期

Question

肠胃不好，脾胃虚弱，吃点东西就腹胀，肚子大大的，硬硬的，大便糖稀，但是感觉到每天拉不干净，平时能长期吃什么食疗，简单点，方便弄的东西

Answer 1

你好这个情况，如果是没有灼热疼痛的话就主要是脾胃虚弱的问题如果有粘腻灼热就是湿热！所以根据不同的情况用药，注意清淡的饮食不要吃辛辣刺激食物，可以先用一点儿莫沙必利

Answer 2

腹胀，肚子大硬不适考虑是胃肠道消化不好引起的，可以口服健胃消食片，西沙比利治疗一下。建议你饮食睡眠规律，一日三餐，细嚼慢咽，清淡饮食，吃些容易消化的食物，如汤类。

Answer 3

您好您肠道功能确实不好！建议您平时多喝酸奶增加肠道菌群的！多吃蔬菜水果可以口服一些四连活菌片胶体果胶铋等保护胃肠道黏膜

Answer 4

建议可以考虑用参苓白术散成药，长期用食疗的话可以考虑山药，薏米等健脾食物，平时也要建立良好的作息习惯。