油脂分泌旺盛长闭口粉刺怎么办

Question

油脂分泌旺盛长闭口粉刺怎么办

Answer 1

油脂分泌旺盛导致闭口粉刺可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美手段等方式改善，通常与皮脂腺功能亢进、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。

1、清洁控油

选用温和的氨基酸洁面产品避免过度清洁，搭配含锌或水杨酸的控油化妆水减少皮脂分泌，油性肌肤每日清洁不超过2次。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及含锌的海产品，每日饮水不少于1500毫升。

3、药物治疗

可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮杆菌，阿达帕林凝胶改善毛囊角化，需建立耐受避免刺激。

4、医美手段

顽固性闭口粉刺可考虑果酸换肤或水杨酸焕肤，炎症明显者配合红蓝光治疗，需在专业机构进行3-5次疗程。

避免用手挤压粉刺，外出做好物理防晒，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌，症状持续加重需就诊皮肤科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。