甲营养不良可通过保持均衡饮食、避免外伤刺激、补充营养素、定期修剪指甲等方式改善。甲营养不良可能与饮食不均衡、真菌感染、维生素缺乏、慢性疾病等因素有关。
每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、蛋类、豆制品，促进角蛋白合成。长期偏食或节食导致营养摄入不足时，需调整膳食结构。
避免频繁美甲或指甲暴力受压，接触化学试剂时佩戴防护手套。反复机械刺激会破坏甲板结构，加重甲床营养供给障碍。
医生指导下可适当补充维生素B7（生物素）、锌制剂或氨基酸类药物，如蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌片、复方氨基酸胶囊等。
定期将指甲修剪至略超指尖长度，使用钝头指甲刀平直裁剪。过长的指甲易劈裂，过短修剪可能引发甲沟炎。
保持手足部干燥清洁，适当涂抹润肤剂预防甲周皲裂。若伴随甲板增厚、颜色改变等异常表现，建议皮肤科就诊排查真菌感染。
