消除青春痘可通过调整饮食、皮肤清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。青春痘主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等因素有关。
减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌，增加蔬菜水果和富含锌的食物可减轻炎症反应。避免辛辣刺激食物能降低皮肤敏感风险。
每日用温和洁面产品清洗面部不超过两次，过度清洁会破坏皮肤屏障。清洁后使用不含酒精的保湿产品维持水油平衡。
可遵医嘱使用维A酸乳膏抑制毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素凝胶减轻细菌感染。外用药需建立耐受避免刺激。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染，螺内酯调节雄激素水平，异维A酸胶囊抑制皮脂腺分泌。长期用药需监测肝功能。
保持规律作息与适度运动有助于内分泌调节，避免挤压痘痘防止瘢痕形成，症状持续加重应及时就诊皮肤科。
