月经期可以开合跳吗？

Question

月经期可以开合跳吗？

Answer 1

月经期间尽量不要做开合跳运动，因为月经期间抵抗力比较低，子宫内膜有伤口，如果子宫口开放期间不适合做剧烈的运动。所以在月经期间主要是休息为主，尽量不要做运动，而且也不要做剧烈的运动，同时要注意腹部保暖。