假性近视可通过改善用眼习惯、药物治疗、视觉训练、定期复查等方式干预。假性近视通常由长时间近距离用眼、照明不足、调节痉挛、视疲劳等原因引起。
避免连续用眼超过40分钟，保持阅读距离30厘米以上，保证环境光线柔和均匀。家长需督促孩子课间远眺5分钟，减少电子屏幕使用时间。
遵医嘱使用消旋山莨菪碱滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、阿托品凝胶等睫状肌麻痹剂。可能与用眼过度、调节功能紊乱有关，常表现为视物模糊、眼胀等症状。
通过反转拍、聚散球等工具锻炼调节灵敏度，每日训练10分钟。家长需陪同孩子规律进行，避免训练过度引发眼疲劳。
每3个月进行验光及视功能检查，动态监测屈光状态变化。若调节功能持续异常，可能需联合角膜塑形镜干预。
保证每日2小时户外活动，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在颠簸环境中用眼。
