阿瞳等视力训练产品无法恢复真性近视，近视矫正方法主要有角膜塑形镜、屈光手术、框架眼镜、隐形眼镜。
1、角膜塑形镜
夜间佩戴可暂时改变角膜曲率，白天获得清晰视力，需在眼科医生指导下规范使用。
2、屈光手术
包括全飞秒激光、ICL晶体植入等手术方式，通过改变角膜形态或植入人工晶体矫正屈光度。
3、框架眼镜
最常见的近视矫正方式，需根据验光结果选择合适度数的镜片。
4、隐形眼镜
包括软性隐形眼镜和硬性透氧隐形眼镜，需注意规范护理避免眼部感染。
建议控制近距离用眼时间，每天保持2小时以上户外活动，饮食中适量补充维生素A和叶黄素等护眼营养素。
