假性近视是一种暂时性的视力模糊现象，主要由睫状肌痉挛导致眼球屈光力暂时增强引起。主要表现为视远模糊、视近正常、眼部疲劳等症状。
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩无法放松，引发暂时性近视。可通过远眺放松、眼部热敷缓解。
儿童青少年眼部调节功能尚未发育完善，容易出现调节过度。建议每用眼45分钟休息10分钟。
阅读光线过强或过弱都会加重眼部负担。保持300-500勒克斯光照强度可有效预防。
电子屏幕蓝光刺激和瞬目减少会诱发视疲劳。可使用人工泪液缓解干涩症状。
确诊假性近视需进行散瞳验光检查，若不及时干预可能发展为真性近视，建议定期进行视力检查。
