近视眼主要表现为远视力模糊而近视力正常,通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、角膜曲率异常等原因引起。
父母双方或一方患有近视可能增加子女患病概率,治疗措施包括定期验光检查、佩戴矫正眼镜或角膜接触镜。
长时间阅读或使用电子产品会导致睫状肌持续收缩,应遵循20-20-20法则即每20分钟远眺20英尺外20秒。
户外活动时间不足会导致视网膜多巴胺分泌减少,建议每日保证2小时以上的自然光线下活动时间。
可能与眼轴过长或角膜曲率过大有关,通常表现为眯眼、视疲劳等症状,需通过散瞳验光明确诊断。
日常可补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免躺着或摇晃环境下用眼,青少年建议每半年进行一次视力筛查。