眼睛痒干涩可由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等因素引起，通过人工泪液、抗过敏药物、免疫调节剂等方式改善症状。
长时间注视电子屏幕或阅读导致瞬目减少，泪液蒸发加速引发干涩。建议每20分钟远眺20秒，热敷眼睑缓解疲劳。
空调房或大风环境使眼表湿度降低，可放置加湿器维持50％湿度，佩戴防尘眼镜阻隔刺激。
接触花粉、尘螨等致敏原导致组胺释放，伴随结膜充血。可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时联用氟米龙滴眼液。
睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致泪液分泌不足，可能伴异物感。推荐环孢素滴眼液促进泪液分泌，配合玻璃酸钠滴眼液保护角膜。
日常多食用深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，避免揉眼加重刺激，持续不适需排查干燥综合征等全身性疾病。
