怎么吃鳄梨？

Question

我看很多减肥的时候，都在蔬菜加牛油果，牛油果怎么吃？

Answer 1

现在流行轻食主义，减少脂肪的摄入，这时候就可以考虑用牛油果来代替传统的肉食1、直接食用将牛油果清洗干净之后，然后就可以用勺子挖着吃；2、做果酱涂在面包上，牛油果的果肉十分细腻；3、做牛油果沙拉食；4、牛油果蘸芥末；5、烤牛油果牛油果除了生食之外还可以加热食用；6、牛奶一起榨汁做成牛油果奶昔。