眼压高可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。眼压高可能与长时间用眼、不良姿势、青光眼、外伤等因素有关。
减少持续用眼时间，每隔40分钟闭眼或远眺5分钟，避免熬夜及趴着睡觉，控制每日咖啡因摄入量低于200毫克。
冷热交替敷眼可促进房水循环，每日早晚各1次；眼球转动操及穴位按摩可配合进行，重点按压攒竹、太阳等穴位。
碳酸酐酶抑制剂如乙酰唑胺可减少房水生成，β受体阻滞剂如噻吗洛尔能改善排出效率，前列腺素类药物如拉坦前列素有双重调节作用。
激光小梁成形术适用于开角型青光眼，小梁切除术可用于药物控制无效者，需严格评估视神经损伤程度及视野缺损情况。
建议定期监测眼压变化，600克深色蔬菜水果的日均摄入有助于维持视神经健康，骑行游泳等有氧运动可辅助调节房水动力学。
