风湿患者泡脚可选用艾叶、红花、姜片、伸筋草等材料，遵医嘱可使用双氯芬酸钠、布洛芬、氨基葡萄糖等药物缓解症状。
艾叶能祛湿散寒，风湿患者取干艾叶水煎后泡脚可改善凉痛症状，孕妇或皮肤破损者禁用。
红花有活血通络作用，15克红花配合40℃温水泡脚有助于缓解关节僵硬，但需避免经期使用。
生姜切片煮沸后泡脚可促进局部血液循环，适合风寒型风湿，糖尿病足患者须谨慎控制水温。
伸筋草水煎液泡脚能松解肌肉紧张，尤适用于晨僵明显者，使用前需过滤避免残渣刺激皮肤。
泡脚水温建议维持在38-42℃，时间15-20分钟为宜，急性关节肿胀期或皮肤感染者应暂停泡脚，症状持续需及时风湿免疫科就诊。
