风湿病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。风湿病通常由环境因素、免疫异常、遗传倾向、感染等因素引起。
避免潮湿寒冷环境,保持规律作息与适度运动,可通过游泳、太极拳等低冲击运动维持关节活动度。
热敷缓解关节僵直,超声促进局部血液循环,水疗利用浮力减轻关节负重。
常用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特,生物制剂如阿达木单抗需严格遵医嘱使用。
晚期关节畸形可考虑滑膜切除术或关节置换术,手术选择需结合病变程度与患者整体状况评估。
注意饮食中增加深海鱼类、橄榄油等抗炎食物,补充维生素D与钙质,寒冷季节加强关节保暖。