多数女性在月经结束5-7天进入排卵期,具体时间受月经周期长度、激素水平、排卵信号、个体差异等因素影响。
月经周期28天者通常在月经第14天排卵,周期缩短或延长会相应提前或推迟排卵日。
卵泡刺激素和黄体生成素峰值促使卵泡成熟破裂,激素分泌异常可能导致排卵提前或延后。
宫颈黏液变清亮拉丝、基础体温升高0.3-0.5摄氏度、下腹轻微胀痛等都是典型排卵征兆。
青春期、围绝经期女性或患有多囊卵巢综合征者可能出现排卵不规律现象。
备孕女性可通过记录基础体温、使用排卵试纸等方法监测排卵,月经紊乱者建议咨询妇科医生。