轻度真性近视可通过视觉训练、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动等方式恢复。近视发展与过度用眼、遗传因素、光环境不良、巩膜变薄等原因有关。
通过调节晶状体的睫状肌训练，帮助延缓近视进展。日常可采取远近交替注视、眼球转动等运动方式，每天重复进行。
配戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜能矫正屈光不正。建议选择透氧性好的材质，避免长时间使用导致眼干涩。
低浓度阿托品滴眼液可能延缓眼轴增长。常见药物包括硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等，须严格遵医嘱使用。
每日保证足够自然光暴露可促进视网膜多巴胺分泌。建议儿童每天进行户外活动，成人可选择散步、远眺等用眼方式。
控制电子屏幕使用时间，保持读写姿势端正，补充富含维生素A和叶黄素的食物，定期复查视力变化。
