球结膜下出血通常由揉眼过度、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍等原因引起，可通过停止揉眼、冷敷、降压治疗、止血药物等方式治疗。
频繁用力揉搓眼睛可导致结膜小血管破裂，表现为突发眼白发红但无疼痛。无须特殊治疗，避免揉眼后出血通常数日可自行吸收。
眼部受外力撞击或异物划伤可能损伤结膜血管，伴随轻微异物感。早期冷敷有助于止血，48小时后热敷促进淤血消散。
血压急剧升高可能导致结膜毛细血管破裂，常见于未规律服药的高血压患者。需监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制原发病。
血友病或长期服用阿司匹林等抗凝药物者易发生自发性出血，可能伴随其他部位瘀斑。需调整抗凝方案并使用维生素K、凝血酶原复合物等止血药物。
建议出血48小时内避免剧烈运动及热浴，若出血反复发作或伴随视力模糊需及时眼科就诊。
