球结膜下出血通常会自行恢复。
球结膜下出血是指结膜下小血管破裂导致的出血，通常表现为眼白部分出现鲜红色斑块。这种情况多数由轻微外伤、剧烈咳嗽、打喷嚏或揉眼等动作引起，少数可能与高血压、血液病或服用抗凝药物有关。出血初期会呈现鲜红色，随后逐渐变为棕黄色并在一到两周内完全吸收。恢复期间应避免揉眼、剧烈运动及可能增加眼压的活动。
若出血范围持续扩大、伴随视力下降或反复发作，建议及时就医检查。日常生活中可适当冷敷减轻不适，保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品。高血压患者需注意监测血压，服用抗凝药物者应咨询医生是否需要调整用药方案。恢复期间可多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于血管修复。
