发热期间可以适度使用空调，但需注意温度调节、湿度控制、避免直吹和定时通风。
1、温度调节
空调温度建议设置在26-28摄氏度，过低可能导致寒战加重不适，温度适宜有助于体表散热。
2、湿度控制
保持室内湿度40％-60％，干燥空气会加剧呼吸道黏膜不适，可使用加湿器或放置水盆调节。
3、避免直吹
出风口避免对准人体，尤其是头部和躯干，可选择摆风模式或使用挡风板分散气流。
4、定时通风
每2-3小时关闭空调开窗通风15分钟，促进空气流通，降低病原体浓度。
发热期间建议穿着吸汗透气的棉质衣物，适量补充温水，若体温超过38.5摄氏度或持续不退应及时就医。
