低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方式缓解。低烧通常由病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫反应等原因引起。
使用温水擦拭额头、腋下等部位帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。体温未超过38.5摄氏度时优先采用物理方法。
多饮用温开水或淡盐水，保持每日尿量充足，有助于代谢产物的排出并预防脱水。
保证充足睡眠，避免剧烈运动或过度劳累，有助于机体免疫系统发挥作用。
体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药物，需注意药物禁忌证及不良反应。
持续低烧超过三天或伴有头痛、皮疹等症状时应及时就医，日常保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化。
