小便解不出可通过放松情绪、热敷下腹、刺激排尿反射、导尿术等方式缓解，通常由心理紧张、前列腺增生、尿道结石、神经源性膀胱等原因引起。
心理紧张导致膀胱括约肌痉挛时，可通过深呼吸、听流水声等方式放松，无须药物干预。
寒冷刺激引起的排尿困难可用温热毛巾敷于耻骨上方，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
轻叩会阴或温水坐浴可能激活排尿反射，适用于功能性尿潴留，必要时遵医嘱使用新斯的明。
严重尿潴留需医疗干预，可能与前列腺增生或尿道狭窄有关，导尿后需排查病因并治疗原发病。
日常避免憋尿，保持每日饮水量，突发排尿困难伴腹痛发热应及时就医。
