尿频尿急可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿频尿急可能由饮水过多、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡因及酒精摄入，每日饮水量控制在合理范围，避免憋尿行为。进行盆底肌训练有助于改善膀胱控制功能。
生物反馈治疗可帮助患者感知盆底肌群活动状态，电刺激疗法能改善膀胱逼尿肌与括约肌协调性。
泌尿系统感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆等M受体阻滞剂；前列腺增生患者适用坦索罗辛、度他雄胺等药物。
经尿道前列腺电切术适用于药物治疗无效的前列腺增生患者，膀胱扩大术可用于顽固性膀胱过度活动症病例。
建议记录排尿日记帮助医生评估病情，症状持续或加重时应及时就诊泌尿外科，避免自行长期服用抗生素。
