人体正常体温范围为36-37℃，37.5℃属于低热范畴。发热程度判断主要与基础体温、测量方式、伴随症状等因素相关。
部分人群基础体温偏高或偏低，需与个人日常体温对比。建议记录晨起静息体温作为基准参照。
腋温测量可能低估实际体温0.3-0.5℃，耳温枪精度受操作影响，推荐使用校准后的电子体温计进行口腔或直肠测量。
剧烈运动、月经周期、应激反应可能导致短暂体温升高，休息1小时后复测可鉴别。
持续低热超过24小时或伴有头痛乏力等症状，可能与病毒感染、轻度细菌感染等疾病相关。
建议保持充足饮水，避免过度包裹衣物，若体温持续超过38℃或伴随严重症状需及时就医。
