胃不好可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可遵医嘱服用铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、复方氢氧化铝片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并结合饮食调理。
苹果富含果胶和膳食纤维，蒸煮后更易消化，有助于缓解胃酸过多引起的不适。
香蕉含5-羟色胺前体，能保护胃黏膜，适合胃溃疡患者少量食用。
木瓜蛋白酶可辅助分解蛋白质，但胃酸分泌过多者应避免空腹食用。
石榴含鞣酸和生物碱，能收敛止泻，适合慢性胃炎伴腹泻症状者。
中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的烧心症状。
在溃疡面形成保护层，需注意可能出现大便变黑等副作用。
质子泵抑制剂，可有效抑制胃酸分泌，治疗反流性食管炎。
快速中和胃酸，但长期使用可能影响磷吸收。
避免空腹食用酸性水果，日常饮食宜少食多餐，烹饪方式以蒸煮为主，出现持续胃痛应及时进行胃镜检查。
