有什么好用的减肥药？

Question

有什么好用的减肥药？

Answer 1

减肥不建议用减肥药，减肥药对身体是有损伤的，而且容易反弹，建议用科学的减肥方法来减肥，就是少吃多动，不要吃一些高热量的食物，减少碳水化合物的食物摄入，增加热量的消耗，每天饭后一小时做有氧运动，运动的方式多种多样。