嘴巴下边长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、调整生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洗，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢异常导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、水杨酸软膏等药物调节角质。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。可能与频繁触摸面部、卫生习惯差有关，表现为疼痛性丘疹或脓疱。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、内分泌失调激素水平波动会刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期、压力大或熬夜后。伴随月经不规律、情绪波动等症状。需就医检查激素水平，可能需口服螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节内分泌。
饮食上减少高糖高脂食物摄入，保持规律作息，避免挤压痘痘以防感染加重。若反复发作或伴随其他症状，建议皮肤科就诊。
