不发烧但一阵阵发冷可能由环境温度过低、情绪紧张、甲状腺功能减退、贫血等原因引起。
寒冷刺激可能导致血管收缩引发寒意,及时增添衣物或调节室温可缓解,无须特殊治疗。
焦虑或应激状态下肾上腺素分泌增加可能引起发冷,深呼吸放松或心理咨询有助于改善症状。
甲状腺功能减退可能与自身免疫损伤、碘缺乏有关,常伴随乏力、皮肤干燥,可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、益康胶囊等药物。
缺铁性贫血可能由慢性失血、吸收障碍导致,伴随头晕苍白,可遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、复方硫酸亚铁叶酸片等药物。
保持均衡饮食摄入富含铁与蛋白质的食物,持续发冷超过3天或伴随其他症状时应就医检查。