成人37.4度低烧可通过物理降温、药物干预、病因排查及充分休息等方式缓解，通常与感染、免疫反应、环境因素或慢性炎症有关。
用温水擦拭腋窝、颈动脉等大血管处，避免酒精擦拭导致皮肤刺激，室温维持在25度左右，穿透气棉质衣物帮助散热。
低热无须强制退烧，若伴头痛不适可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。需排除药物过敏史及胃肠疾病。
持续低烧可能与呼吸道感染、尿路感染或甲状腺功能亢进有关，表现为咽痛、尿频或心慌等症状。需完善血常规、尿常规等检查。
每日保证7小时睡眠，避免劳累加剧免疫消耗，适量饮用淡盐水或电解质水预防脱水。
观察体温变化超过3天或升至38.5度需及时就医，期间避免辛辣饮食并保持每日2000毫升饮水。
