少一个肾对人体的影响主要包括代偿性增大、肾功能储备下降、潜在电解质紊乱以及高血压风险增加。健康人群通常可通过单肾维持正常生活，但需注意避免肾损伤因素。
剩余肾脏会通过体积增大和功能增强来代偿，肾小球滤过率可达到双肾状态的60-80％，多数人无明显不适症状。
单肾患者应对突发肾脏损伤的能力较弱，在脱水、感染或肾毒性药物作用下更易出现急性肾功能损伤，表现为尿量减少或水肿。
长期可能影响钾、钠等电解质调节，尤其在高盐饮食或剧烈运动后可能出现乏力、心律不齐等症状，需定期监测血生化指标。
肾单位减少可能激活肾素-血管紧张素系统，部分患者5-10年后出现血压升高，需通过低盐饮食和控体重预防。
建议单肾人群每年检查尿常规和肾功能，避免服用肾毒性药物，保持每日饮水1500-2000毫升，控制蛋白质摄入量在每公斤体重0.8-1克。
