慢性肠炎患者需注意饮食管理、规律用药、情绪调节和定期复查四个方面。
1、饮食管理
避免辛辣刺激、高脂及生冷食物，选择易消化的低纤维饮食，如米粥、软面条，少量多餐减轻肠道负担。
2、规律用药
遵医嘱服用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪或益生菌制剂，不可自行增减药量，出现腹痛加重或血便需及时复诊调整方案。
3、情绪调节
焦虑紧张可能诱发症状反复，可通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力，必要时寻求心理医生干预。
4、定期复查
每3-6个月进行肠镜或粪便钙卫蛋白检测，监测黏膜愈合情况，警惕癌变风险。
日常注意腹部保暖，记录饮食与症状变化日记，适量补充维生素D和钙剂有助于黏膜修复。
