痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善，通常与炎症后色素沉着、表皮损伤、真皮胶原断裂等因素有关。
紫外线会加重色素沉着，每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡可减少黑色素合成，适合轻微红褐色痘印。
氢醌乳膏抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进表皮更新，积雪苷霜软膏修复受损组织，需持续使用一段时间见效。
果酸或水杨酸焕肤能加速角质代谢，改善表皮粗糙和浅层色沉，需由专业人员操作，可能出现短暂红斑脱屑。
调Q激光针对顽固性褐青色痘印，点阵激光改善凹陷性瘢痕，通常需要多次治疗，术后需严格防晒。
治疗期间避免挤压痘痘，保持规律作息和均衡饮食有助于皮肤修复，顽固痘印建议皮肤科面诊评估。
