下巴长痘痘红肿硬硬的还疼可能与内分泌失调、毛囊炎、痤疮丙酸杆菌感染、饮食不当等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、饮食调整等方式缓解症状。
激素水平波动可能导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起炎症。建议规律作息，减少压力，保持面部清洁。
细菌感染毛囊引发红肿热痛，可能与金黄色葡萄球菌感染有关。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
该菌过度繁殖会导致炎症性痤疮，表现为疼痛性丘疹。可能需要阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸软膏等药物控制。
高糖高脂食物刺激皮脂分泌，乳制品可能加重炎症。建议减少甜食、油炸食品摄入，多食用新鲜蔬菜水果。
保持患处清洁干燥，避免挤压痘痘，症状持续加重或出现化脓时应及时就医检查。
