肩关节习惯性脱位可通过手法复位、支具固定、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩关节习惯性脱位通常由外伤史、关节囊松弛、盂唇损伤、肩胛骨发育异常等原因引起。
急性脱位时需由医生进行手法复位，复位后需用三角巾悬吊保护。避免自行复位以免加重损伤。
复位后需佩戴肩关节支具4-6周，限制外展外旋动作。支具可帮助损伤的关节囊和韧带修复。
拆除支具后应进行肩关节稳定性训练，包括肩袖肌群强化、关节活动度练习等。需在康复师指导下循序渐进。
对于反复脱位者可能需关节镜手术，常见术式有关节囊缝合术、盂唇修复术等。术后仍需规范康复训练。
日常应避免提重物及投掷动作，加强肩部保暖，遵医嘱定期复查评估关节稳定性。
