躁郁症一般会好转，但需要长期规范治疗。躁郁症的症状主要有情绪高涨、情绪低落、思维奔逸、活动增多、睡眠减少等。
1、情绪高涨躁郁症患者在躁狂发作时会出现情绪高涨，表现为异常兴奋、过度乐观、自我感觉良好。这种情绪状态与实际情况不符，可能伴随易怒、冲动行为。患者可能突然制定不切实际的计划，或进行高风险投资。情绪高涨期通常持续数天至数周，需要及时就医调整治疗方案。
2、情绪低落抑郁发作时患者会持续情绪低落，表现为悲伤、绝望、无助感。对日常活动失去兴趣，可能出现自杀念头。这种状态可能持续两周以上，影响工作学习和人际关系。抑郁期需要特别注意患者安全，建议家属加强陪伴监护。
3、思维奔逸躁狂期患者思维速度明显加快，表现为语速增快、话题跳跃、注意力分散。可能同时进行多个不相关话题的讨论，难以集中精力完成单一任务。这种思维模式会影响正常交流，严重时可能出现妄想症状。
4、活动增多患者活动量异常增加，表现为不停走动、过度参与社交、疯狂购物等。可能连续多日不休息仍精力充沛，从事危险行为而不考虑后果。这种过度活动会消耗大量体力，可能导致脱水或意外伤害。
5、睡眠减少躁狂发作时睡眠需求显著减少，可能每天只睡2-3小时仍不觉疲倦。睡眠紊乱会加重情绪波动，形成恶性循环。抑郁期则可能出现睡眠过多或早醒，两种极端都需通过药物调节改善。
躁郁症患者应建立规律作息，保证充足睡眠，避免咖啡因和酒精刺激。家属要学习疾病知识，帮助患者记录情绪变化，督促按时服药。定期复诊评估病情，配合心理治疗改善应对方式。注意观察自杀风险信号，出现严重症状立即就医。保持适度运动，选择瑜伽、散步等舒缓活动有助于稳定情绪。
